پزیشکان رایدەگەیەنن کەھەر سێوێک رێژەی ٤.٤ گرام ریشاڵی تێدایە، خواردنی ئەمەش بەدوورت دەخاتەوە لەسەردانی پزیشک. بەڵام دەکرێ ئەمەش بێزارکەر بێت...

1-توێكڵی پرته‌قاڵ خواردنی توێكڵی پرته‌قاڵ یارمه‌تی كه‌مكردنه‌وه‌ی كۆلیسترۆڵی له‌ش ده‌دات، هه‌روه‌ها مه‌ترسی توشبوون به‌ گیرانی خوێنبه‌ره‌كا...

مۆز میوه‌یه‌كی به‌تام و خۆشه‌ویسته‌ لای هه‌مووان، به‌لاَم ره‌نگه‌ له‌به‌ر ئه‌وه‌ی هه‌ست به‌ قورسی گه‌ده‌مان بكه‌ین له‌ كاتی خواردنیدا، هه‌می...

به‌ پێی بلاَوكراوه‌یه‌كی گۆڤاری "فرویندین" ئه‌ڵمانی كه‌ باس له‌ قاوه‌ و سوده‌كانی بۆ جگه‌ر ده‌كات، ده‌ڵێت قاوه‌ یه‌كێكه‌ له‌ باشتر...

به‌ پێی بلاَوكراوه‌یه‌كی گۆڤاری "ئیلی" ئه‌ڵمانی ده‌ڵێت شه‌كر باشترین ژه‌می خۆراكی مۆخه‌، شه‌كر هۆكارێكی سه‌ره‌كیه‌ بۆ یارمه‌تی دان...

ئه‌و خۆراكانه‌ی ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ كالسیۆم یه‌كێكه‌ له‌ ژه‌مه‌ ته‌ندروسته‌كانی رۆژانه‌ بۆ به‌هێزكردنی ئێسك و ددانه‌كان و رێگرتن له‌ پوكانه‌و...

ئه‌مڕۆ هه‌ینی‌ 23 ی‌ تشرینی یه‌كه‌می 2015 ، نرخی دراوه‌ جیهانییه‌كان له‌ بازاڕه‌كانی هه‌رێمی كوردستان، به‌مشێوه‌یه‌ی‌ لای خواره‌وه‌یه‌. به...

ره‌نگه‌ بتوانی چه‌ند كیلۆیه‌ك له‌ كێش دابه‌زێنیت له‌ ماوه‌ی هه‌فته‌یه‌كدا، چونكه‌ خواردنه‌وه‌ی شه‌ربه‌ته‌ سه‌وزه‌كان  هه‌ست كردن به‌ برسێتی...