کاڤیار وەک خۆراک و دەرمان و کەرەستەی جوانکاریی

کاڤیار بریتییە لە هێلکەی سوێری نەپیتێندراو کە لە ناوسکی چەند جۆرە ماسییەکدا هەیە و چەند جۆرێکیشی هەیە، لەوانە کاڤیارى سوور و پرتەقاڵی و زەرد و زیوی و ڕەش، کە کاڤیارى ڕەش بەسوودترین و گرانبەهاترین جۆرییەتی.

کاڤیار یەکێکە لە خۆراکە زۆر بەسوودەکان بۆ تەندروستی مرۆڤ و لەش لە چەندین جۆری نەخۆشی دەپارێزێت و چەند جۆرە نەخۆشییەکیش چارەسەر دەکات، ئەوەش بەهۆی بوونی چەندین جۆر ڤیتامین و کانزا و پرۆتین لەو خۆراکەدا.

سوودەکانى کاڤیاریش بریتین لە:

* کاڤیار پێست جوان دەکات و پیربوونی دوا دەخات.

* تواناى پیاوان بۆ سێکسکردن بەهێز دەکات.

* فشاری خوێن ڕێک دەخات و ڕێگریی لە بەرزبوونەوەى دەکات.

* پارێزگارى لە تەندروستیی دڵ دەکات.

* خانەکانى لەش لە تێکچوون و نەخۆشی دەپارێزێت.

* پلەى گەرمیی لەش ڕێک دەخات.

* یارمەتیدەرێکی باشە بۆ دەردانى عارەق لە لەش.

* پرۆسەی دەردانى پاشەڕۆ چالاک دەکات.

* زۆر بەسوودە بۆ ژنى دووگیان و پرۆسەی گەیشتنی خۆراک بە کۆرپەلە چالاک دەکات.

* تواناکانى مێشک بەهێز دەکات و تەرکیز زیاد دەکات.

* سەرچاوەیەکی باشی وزەیە بۆ منداڵان و بەساڵاچووان.

* سووڕی خوێن چالاک دەکات.

* ڕێگریی لە هەڵوەرینی قژ دەکات و قژ جوان و بەهێز دەکات.

* خەمۆکی بەردەوام چارەسەر دەکات


NRT,وةركيراوة لة /لة